Unatoč činjenici da postoji mnogo opravdanja zašto je koža suha, usne su još uvijek izuzetna regija. Koža na usnama je mnogo vitkija od ostatka lica i osjetljivije su.

Pod pretpostavkom da primijetite da je ovo bio neprekidan događaj u posljednje vrijeme, i znate da ste adekvatno hidrirani, problem bi mogao biti skriven u izvorima hrane i pićima koje čistite.

Molimo da obratite pažnju na prateće:

Okusna i topla hrana

Provokativne okolnosti, na primjer, rozacea mogu biti uzrokovane vatrenim i vrućim izvorima hrane. Budući da usne isto tako dodiruju hranu, ona ima tendenciju da bude znatno više jer je koža vitka. Supstanca u specifičnoj vrućoj hrani koja se zove kapsaicin je tipično pogoršanje kože i povezano je s iritacijom i problemima s kožom. Osim što izazivate suhu kožu, možda ćete biti skloniji oblizovanju usana dok jedete vruću hranu, što dodatno isušuje kožu.

Espresso

Espresso, posebno kada se služi vruć, može isušiti usne.

“Usredsredite se na sav bijes. Kad god primijetim da mi se usne počnu sušiti, savjetuje me da uzmem više espresa nego što bi trebalo”, kaže gastroenterolog Will Bulsevich.

Espreso je diuretik, tako da ima tendenciju da se isuši kada je pripit u nepotrebnim količinama. Umjereno ispijanje espresa vjerovatno neće imati ovaj uticaj. Zato prihvatite ovo kao znak da ste možda progutali previše pod pretpostavkom da osjećate da su vam usne zategnutije ili isušene.

B12 neadekvatnost

Tu i tamo nije pitanje šta jedete, već šta ne jedete, posebno u pogledu izvora hrane koji sadrže B12. Prikazani su nutrijenti B kako bi koža bila čvrsta i zalijepljene rane, a kada vam nedostaje hranljivih sastojaka, to može dovesti do sušenja usana.

“Nedostatak vitamina B12 posebno može izazvati stanje koje dovodi do suvih, isušenih usana s poteškoćama u oporavku. Vrste hrane koje obiluju ovim nutrijentom su hamburger, riba, jogurt i jaja”, rekla je dr. Michelle Henry.