ZABAVA

Dječak nasmijao sve do suza…

DJEČAK NASMIJAO SVE DO SUZA, OTKRIO TATINU NAJVEĆU TAJNU: Zadnja rečenica nasmijala REGION DO SUZA, PA HIT!

 

BONUS ČLANAK: Želite li dugo živjeti? Pretpostavlja se da je potrebna samo jedna navika

Jeste li se ikad zapitali zašto se nakon druženja s određenim ljudima, bez obzira koliko teške rasprave vodili, osjećamo preporođenima, punima energije i žara? I zašto se, nakon druženja s određenim ljudima, osjećamo, čak i ako govorimo samo o novoj frizuri, kao da nas je, takoreći metaforički rečeno, voz pregazio? Pozitivni ljudi nisu uvijek sretni i nemaju savršen život, također to puno puta ističu. Međutim, imaju jednu karakteristiku koja je zavidna – okreću svaki, čak i najteži izazov u svoju korist, ljudi se osjećaju dobro prema njima, a ujedno i dodatno imaju dokazano duži životni vijek.

Ako je vjerovati studiji provedenoj u Bostonu, optimistični ljudi, za razliku od pesimista, mogu računati da će živjeti 85 i više godina. Naravno, rezultati ovise o nizu drugih čimbenika, kao što su socioekonomski status, zdravlje, depresija, socijalizacija i određene navike, objasnili su naučnici s Harvarda. Ali ističu još jednu važnu stvar. Naša percepcija, pozitivan stav i samo razmišljanje trebali bi imati veliki utjecaj na sve gore navedeno! Ako ste mislili da je jedno odvojeno od drugog, odnosno misli o zdravom životu ili navikama, i obrnuto, naravno, prevarili ste se.

“Blagodati optimizma su odavno poznate. Uspjeli smo dokazati da su ljudi koji su optimistične naravi i općenito orijentirani u životu tako da u svemu vide barem malo dobra, ujedno su i zdraviji, zdravije se hrane i općenito zdravi. Korelacija između njih dvojice nije zanemariva ”, rekla je psihijatrica Lewina Lee, koja je vodila studiju.

Neki podaci nisu baš novi, jer su u mnogim prošlim istraživanjima znanstvenici uspjeli dokazati da optimistični ljudi rjeđe razvijaju određene bolesti, poput depresije, bolesti srca i drugih hroničnih bolesti. Ali kako optimizam zapravo ‘produžuje’ život? Lee i njen tim analizirali su medicinske podatke iz dvije studije u kojima su, s jedne strane, sudjelovale medicinske sestre i muškarci koji su uglavnom bili veterani, s druge strane.

Analizirani su nivo optimizma i opšte zdravstvene i životne navike poput prehrane, upotrebe duhana ili alkohola. Od sudionika je zatraženo da navedu da li se slažu sa stavovima poput: „Očekujem najbolje u nesigurnim vremenima“ i „Obično očekujem da ću uspjeti u stvarima koje radim“. Rezultati su izmjereni kod žena tokom 10 godina i kod muškaraca preko 30 godina, i zaključeno je da najoptimističniji među njima žive duže (11 do 15 posto) i imaju velike šanse da dožive svoj 85. rođendan.

Nažalost, ovo istraživanje ne može procijeniti kako optimizam utječe na dugovječnost, barem ne sa profesionalne točke gledišta, ali znanstvenici su predvidjeli da bi optimistični ljudi trebali imati više motivacije i, shodno tome, više volje za određenim navikama. “Ljudi koji misle pozitivno i dalje su skloni stresu, baš kao i svi drugi. Oni rade u našem društvu, u jednoj službi kao i svi mi, ispunjavaju svoje obaveze i jednako su skloni sagorijevanju. Također se događaju takozvane ‘negativne’ stvari Jedina razlika je u načinu na koji se nose s problemima u odnosu na druge “, kaže Lee.