Balkan news

Pogledajte kako da provjerite dali imate loš imunitet

Je li istina da ćete sigurno dobiti bubu, gunđati, šmrkati, imati bakterijske upale grla, zarazne bolesti, zagađenje sinusa, biste li rekli da ste istrošeni, osjećate li muku u svom tijelu? To su čvrsti znakovi da je vaša nepodnošljivost oslabljena. Kao značajnu liniju zaštite našeg živog bića, ovaj nepredvidivi okvir trebao bi biti poznat, odnosno možemo shvatiti što ga može oslabiti i kako ga možemo ojačati. Štetne rutine Nekoliko grupa je na svijet dovedeno s neosjetljivim problemom, pa se nakon zaključka aludiraju na stručnog imunologa, a uzimanje nekoliko lijekova može oslabiti otporni okvir. To su u osnovi sredstva za smirenje koja se koriste za liječenje malignih bolesti, HIV-a, virusnog hepatitisa, različitih skleroza i prehrambenih problema. Nekoliko recepata za ove bolesti povećava opasnost od rasta ekstremnijih neodoljivih bolesti poput upale pluća. U svakom slučaju zdrave osobe, neosjetljivi okvir većinom ima nemoćne sklonosti i načine života na koje možemo istinski utjecati. Treba shvatiti da strašne životne sklonosti, ono što nazivamo neurednim životom, ne povezuju se u boku s neranjivošću i sposobnošću tijela da se zaštiti od bolesti. Što sve utiče na smanjenje neosjetljivosti Brojne su tehnike koje oslabljuju tjelesne zaštitne mjere. Na veliku većinu njih smo pod velikim utjecajem i mi možemo bez mnogo napora poboljšati svoj neosjetljivi okvir kako bismo nas zaštitili od bolesti na prikladan i održiv način ili nam pomogli da se oporavimo. Prekomjerna čistoća, odnosno ekstremna sanacija ruku i predmeta koje svakodnevno koristimo, može utjecati na smanjenje neranjivosti jer šteti i umanjuje obrambenu granicu kože koja nas štiti od prolaska mikroorganizama i različitih mikroba. TEHNIKE odmotavanja Velika čistoća podrazumijeva pranje ruku nakon ulaska u kuću, nakon kontakta sa obrisanom osobom, čišćenja nosa, korištenja zahoda, nakon iznošenja smeća i slično. Bitno je održavati urednost i urednost prostora u kojem živimo i redovito ga prozračivati. Proizvode tla treba u potpunosti oprati, a meso i ribu dobro podvrgnuti toploti. Stalni pritisak i stalno pogoršanje štetno utječu na našu neranjivost. Oboje se može umanjiti stvarnim radom, čistom i pomaknutom prehranom, ostankom u zelenilu, strategijama opuštanja, trljanjem leđa, razmišljanjem i velikom i velikom brigom za emocionalno blagostanje. Psihološka dobrobit posebno je povezana s neranjivim okvirom i pokazano je da naprezanje i nervoza uznemiruju zabrinuti i hormonalni okvir, što uzrokuje oslabljivanje rezistentnog okvira i neprekidnih bolesti. DOBROBITI ZALIHI “Kontaminacija su nadražujuće varijable koje najbolje testiraju stanje neosjetljivog okvira i naše opće dobro. Kontaminacija je izvanredno opterećenje tijela, ekvivalentno ozbiljnim stvarnim naporima. Da bismo učinkovito pobijedili kontaminaciju, trebali bismo biti u prihvatljivom stanju, što implicira da trebamo imati dovoljno ogromnu granicu srca i pluća. Napor od sedam dana, poput gripe, dodatno zahtijeva – čvrstu jetru s inventarom hranjivih sastojaka i proteina za koje se očekuje da dostavljaju obrambena antitijela protiv infekcije. , tj. uporni pacijenti i pojedinci koji su liječili kontaminaciju, nemaju zalihe za dobrobit i to je razlog zašto njihov siguran okvir ne može pobijediti bolest, pa infekcija traje “, sastavlja slovenski imunolog dr. Alojz Ihan u knjizi “Moć uma za otpornost” (Mozaik knjige). Otpor oslabljuje i nepotrebno korištenje sredstava protiv zaraze. Mikrobi mogu biti sigurni, tako da lijekovi djeluju sve manje, a našem tijelu je sve više potrebna idealna prilika za oporavak i oporavak. NAJČEŠĆI UZROCI PADANJA IMUNITETA ● bespomoćna čistoća ● uporni pritisak ● uporno ubistvo ● odsustvo odmora ● neumjereno korištenje alkoholnih pića ● pušenje ● Nepravilna prehrana što dovodi do smanjenog unosa hranljivih sastojaka i minerala Indikacije OSLABLJENE IMUNITETE ● stalna iscrpljenost ● zajednička agonija ● problemi sa želucem ● plikovi na ustima na usnama ● redovne kontaminacije ● Duži oporavak od kontaminacije od očekivanog Indikacije SLABE IMUNITETE ● problematičnije popravljanje ozljeda ● promjene na koži ● ćelavost